Dýchej jako medvídek od Willy Kira

Tisíce e-knih ZDARMA ke čtení kdykoli a kdekoli! Úžasná síla znalostí přímo na dosah ruky! Objevte a čtěte knihy zdarma od různých autorů. Procházejte kategorie a najděte své oblíbené literární žánry: román, fantasy, thriller, povídky, knihy pro mládež a děti. Například na tomto webu si můžete stáhnout bezplatnou knihu Dýchej jako medvídek MOBI bez registrace. Podporujeme různé formáty. Naše knihy si můžete přečíst na různých zařízeních, podporovány jsou tablety, MOBIlní telefony a mnoho dalších. Denně se přidávají nové knihy a autoři.

Listujte spolu s dětmi touto knihou a vyzkoušejte jednoduchá cvičení na podporu dýchání, která přinášejí klid a mír, ale i potřebnou energii. Naučí vás soustředit svou mysl a procvičit tělo. Zkuste se protáhnout jako kotě nebo oddychovat jako spící medvídek. Staňte se na chvíli stromem a sledujte, jak váš dech prostupuje celým tělem.

Cvičit se dá kdekoli: v autě, v obchodě, při psaní úkolů, ve škole či školce. Tak neváhejte a pusťte se do toho!